全美多数国家公园未必适合年长旅客 但这9处例外

阿拉斯加州迪纳利（Denali）国家公园。图：pixabay

国家公园是任何年龄爱好户外活动者的休闲胜地，但部分退休人士不免迟疑，这些辽阔的自然景观是否适合他们？雅虎（Yahoo）新闻网站撰稿人基霍（Jacqueline Kehoe）表示，答案毫无疑问是「YES」；许多公园都设有精心规划的步道与无障碍探险活动，让每个人都能享受美国这些受保护地区的壮丽美景。无论是喜好宁静的健行步道、风景优美的自驾路线，或是无障碍游客中心，以下是基霍为年长者与退休人士选出9处国家公园，着重于轻松、舒适且无压力的探险体验，同时不牺牲多样的景观与刺激感。

强制的接驳车服务与轻松可及的美景，这里堪称是年长者最理想的国家公园之一。迪纳利国家公园坐拥北美最高峰，为年长者提供最佳的荒野、野生动物与无障碍探险体验；虽然公园内大部分地形崎岖，但因多数区域不允许私人车辆通行，游客多会搭乘接驳车探索园区。接驳车行驶全长42英里的景观路线，让乘客在舒适的车厢内尽览迪纳利峰的雄伟面貌，并有机会观赏灰熊、驯鹿和驼鹿等；接驳车提供短程免费到长程导览等多种选择。

想伸展双腿的游客，McKinley Station步道是条平坦且无障碍1.6英里步道，起点位于迪纳利游客中心。这条步道蜿蜒穿过蓊郁的森林，沿着Riley溪延伸，既能欣赏风景，又无费力的陡坡。游客中心及各观景台等无障碍地点还有公园管理员带领的活动，任何人都能依自己的步调轻松欣赏迪纳利的宏伟景观。值得注意的是，接驳车只在夏季5月中至9月下旬运行。

大峡谷令人叹为观止的景观，是全美最易于造访的国家公园之一；南缘路面平坦且铺设完善，常见轮椅、代步车和婴儿车沿着峡谷边缘漫游。想要深入探索又想避开陡峭步道的人来说，Rim步道是条沿着峡谷边缘延伸数英里的平坦小径，无需辛苦跋涉，即可欣赏令人屏息的景色。马瑟角（Mather Point）与亚瓦派观景点（Yavapai Point）都能提供绝美的峡谷景观，且从游客中心即可前往。

若想自驾，「沙漠观景大道」（Desert View Drive）不容错过，沿途设有多处停车观景点，可欣赏峡谷与科罗拉多河景色。大峡谷同时拥有完善的接驳车系统，可载送游客前往这座举世闻名公园的所有亮点。

对年长者而言，没有比优胜美地更理想的国家公园了，这里拥有全球知名且易于抵达的景观。「国家公园之父」约翰·缪尔（John Muir）曾说，优胜美地是一座花岗岩大教堂，拥有高耸的悬崖、瀑布和巨大红杉。年长者可以轻松享受优胜美地谷的美景，铺设的步道可通往优胜美地瀑布与酋长岩（El Capitan）等地标。下优胜美地瀑布步道是条短程且轮椅可通行的步道，方便欣赏公园内最高瀑布。

若想体验更悠闲的行程，不妨驾车沿冰川点路（Glacier Point Road）上行，饱览山谷与半圆顶（Half Dome）全景。优胜美地还提供多种无障碍接驳服务，无需长途步行即可轻松探索园区。

这座友善年长者的国家公园设有完善的免费接驳车，行经各处景点。坐落于缅因州壮丽而崎岖的海岸线，该公园将森林、山峦与海岸风光融为一幅全景画面。公园环形公路是必游路线，可轻松前往各主要景点，如东海岸最高点凯迪拉克山（Cadillac Mountain）；可驾车或搭乘接驳车直达山顶，饱览辽阔海景。

公园内的Island Explorer接驳车免费，春秋季运行部分路线、夏季全面服务，且行经各处，包括部分露营地与饭店，可以在不开车下畅游阿卡迪亚。想步行探索公园的年长者，Jordan Pond步道是条环绕宁静湖泊、地势相对平坦的步道，沿途可欣赏「气泡山」（The Bubbles），这两座耸立湖岸边的圆形山丘。

基奈峡湾也是美国最适合年长者的国家公园之一，只需登船即可。该公园以宏伟的冰川与海洋野生动物闻名，是个令人难忘且出乎意料地容易造访的景点。虽然公园内大部分景观地势崎岖且偏远，但因大部分都是水域，任何人都能通过几种轻松方式，体验这片自然之美。

探索基奈峡湾的最佳方式是参加游船之旅，游客可以借此欣赏高耸的潮汐冰川、观赏鲸鱼与海豹，及以公园为家的各类海鸟。游船行程通常配有解说，让体验既富教育意义又充满乐趣。希望在陆地上体验公园景观的游客，Exit冰川区设有通往冰川观景台的无障碍步道。冰川观景环形步道是条长半英里、铺设平坦的短程步道，可欣赏到冰川及周边山脉景色。公园还提供由管理员带领的导览活动，在轻松氛围中深入了解该地区地质与野生动物。

布莱斯峡谷的魅力在于，只需将车停好，步行至峡谷边缘，便会赞叹不已。该公园以奇特的「恶魔石柱」（hoodoo rock）和超脱尘世的景观闻名，沿着Rim步道的各观景点，皆可轻松抵达公园内的天然露天剧场。日落点（Sunset Point）与日出点（Sunrise Point）等处，皆无需艰苦步行，即可饱览辽阔景致。

若想悠闲自驾，全长18英里的布莱斯峡谷景观公路沿途设有众多停车区与观景台，可轻松欣赏公园内壮观景色，无论何时造访，都美不胜收。

若要体验国家公园内的景观路线，仙纳度绝对是首选。天际线公路（Skyline Drive）全长105英里，蜿蜒穿过蓝岭山脉，沿途设有众多观景台，很适合偏好坐在舒适车内欣赏美景的年长者。园区内起伏平缓的丘陵非常适合短程健行，例如平坦且多树荫的Limberlost步道，不仅可供轮椅通行，四周更环绕着美丽的林地。

仙纳度在秋季也是绝佳的旅游地点，此时绚丽的秋色会为造访游客展现出橙、金黄、红三色交织的绝美景色。

拥有平坦步道与全景视野的佛罗里达州大沼泽地，同样是最适合年长者的国家公园之一。拥有广阔的湿地与多样的野生动物，可参加由向导带领的「鲨鱼谷观光电车之旅」（Shark Valley Tram Tour）探索公园，行经15英里风景优美地带，有机会观赏鳄鱼、珍奇鸟类及其他野生动物。

园区内的Anhinga步道是年长者的另个好选择，这条短而平坦的木栈道，蜿蜒穿过锯齿草沼泽，能近距离观察园区内的动植物。搭乘游船畅游大沼泽地，也是消磨午后时光的绝佳方式。

作为世界首座国家公园，黄石以地热奇观和多样的野生动物闻名。年长者会发现这里有许多无障碍区域与步道，让探索这座辽阔公园不致太困难。「老忠实间歇泉」（Old Faithful Geyser）是轻松的必游景点，环绕间歇泉的木栈道可供轮椅通行，让任何人无需克服艰险地形、都能近距离见证奇观。附近的「上间歇泉盆地」也设有无障碍木栈道，让游客能探索其他地热景观，如温泉和色彩斑斓的水池。

若想享受风景优美的自驾之旅，「大环线公路」（Grand Loop Road）是绝佳选择。全长142英里的道路环绕整座公园，途经许多最著名景点，包括黄石大峡谷与黄石湖，沿途的停车区与观景台，提供无需长途徒步即可欣赏的赞叹景观。喜欢观赏野生动物者，可善用公园内众多无障碍观景区，如拉马尔河谷（Lamar Valley），只需待在车内或沿着无障碍步道行走，便能轻松观赏野牛、麋鹿，有时还能看到狼与熊。不过，最好避免在夏季前往。六至八月期间，黄石公园每月游客量高达一百万人次，若选在春、秋季造访，会轻松许多。