想咳咳不出、想吞吞不掉 医揭「喉球症」焦虑失眠加剧

卫福部新营医院耳鼻喉科医师翁群超提醒，喉咙异物感不能直接归因于心理因素，仍要排除真正咽喉、喉部及食道疾病。必要时可接受耳鼻喉科检查及鼻咽喉内视镜。(记者谢进盛／翻摄)

有些人常感觉喉咙卡卡，想咳咳不出、想吞吞不掉如此反复着。医师表示，出现如此喉咙异物感，患者可能罹患喉球症（Globus pharyngeus），恐让焦虑失眠加剧，建议应速诊治。

台湾卫福部新营医院精神科医师曾秉涛指出，这类反复出现的喉咙异物感，可能是喉球症，患者常因「一直卡着」而反复吞口水、清喉咙，甚至担心是不是喉癌，越担心反而越不舒服。

他表示，喉球症不是「想太多」，而是真实存在的身体感受。研究显示，喉球症与焦虑及睡眠问题具有明显关联。一项针对3,006名成人研究发现，喉球症终生盛行率约21.5%；有喉球症者的焦虑比例达39.8%，高于无喉球症者的22.3%，睡眠障碍则为23.7%，也高于对照组的13.6%。

新营医院耳鼻喉科医师翁群超提醒，喉咙异物感不能直接归因于心理因素，首先仍要排除真正的咽喉、喉部及食道疾病。必要时可接受耳鼻喉科检查及鼻咽喉内视镜。

翁群超更表示，有些患者因为觉得卡住而不停清喉咙、干吞口水，反而可能增加局部刺激与紧绷。可通过补充水分、减少清喉咙、呼吸及喉颈放松，必要时接受语言治疗，降低喉部张力。

曾秉涛也指出，长期焦虑、压力与睡眠不足，可能提高大脑对身体信号的敏感度，形成「喉咙卡卡→担心生病→更注意喉咙→更加紧绷→睡不好→症状加剧」的循环。

他指出，2026年最新系统性回顾分析15项研究、784名成人，指出中枢作用药物及结构化心理治疗对功能性喉球症具有治疗潜力，但研究证据仍有限，需更多大型研究确认。因此，抗焦虑药并非喉球症的特效药，应由医师依患者是否合并焦虑、失眠等情况个别评估。