75岁华人逐梦冲浪 学习一年曾遇险境

年逾7旬华人长者牛铁军为圆多年的冲浪梦，不畏年龄，从头学起，一次次跌倒再站起，享受驭浪逐梦的快意。（图／受访者提供）

年逾七旬，能否开始一项从未尝试过的运动？南加州一华人长者用行动给出肯定答案。为圆一个多年来的冲浪梦，他不畏年龄、从头学起，在一次次跌倒与重新站起中，体验驭浪逐梦的快意。他2025年6月开始学习，目前已小有所成，盼在2026年底前能够轻松、长时间站在冲浪板上。

牛铁军（Don T. Niu）从事牙医工作逾40年，如今75岁。他说，早年就读台湾大学时，非常喜欢游泳，曾加入校队，也获得不少奖项。虽然当时已对冲浪感兴趣，但台湾尚未开展这项运动。移民美国后，牛铁军投入牙医工作长达46年，一直忙于事业。即使居住在靠近海岸的社区，也始终没有抽时间学习冲浪。平时他相当重视运动与健身，也会打高尔夫球、网球，维持体能。

大约10年前，牛铁军与一名患者王洪斌聊天时，得知对方是冲浪教练，还曾担任中国国家奥林匹克冲浪队主教练。这段谈话重新勾起他埋藏多年的冲浪梦。然而，当时事业仍十分忙碌，他始终没有真正付诸行动。直到74岁那年，他才下定决心，开始跟随王洪斌学习冲浪。

牛铁军说，冲浪是一项相当消耗体力的运动。从2025年6月开始，他先在室内练习各种冲浪动作，经过约3个月训练后，才正式下海，前往位于Dana Point的一处海滩练习，这也是王洪斌选择的训练地点。

真正踏上海浪后，他才发现，冲浪远比想像中困难。下水后，必须先将冲浪板划到适当水域，也不是遇到任何浪都能冲，必须判断浪况，选择合适的浪。在王洪斌指导下，牛铁军学着随浪势转身、发力，再迅速站上冲浪板。这个看似简单的动作，实际需要腿部、腰部及全身力量协调，同时还要维持良好平衡。

刚开始时，他只能先蹲在冲浪板上，偶尔尝试短暂站起，但往往站不了多久，就因体力不足或失去平衡跌入海中。对他而言，最大的挑战就是体力与平衡。牛铁军表示，虽然平时一直健身，且有打球的习惯，但真正下海后，仍明显感受到年龄带来的体力差距。他甚至一度后悔，当年刚认识王洪斌时，若能趁体力更好的时候开始学习，或许早就能掌握冲浪技巧。

不过，他没有因此放弃，反而把一次次跌倒视为学习的一部分。他希望在2026年底前，自己能够轻松、长时间站在冲浪板上，自由穿行于波浪之间，真正享受驭浪而行的乐趣。

牛铁军说，太太李家萍一直是他追逐冲浪梦的重要支持者。每次训练时，她都会在岸边守望，除了关心他的安全，也会协助他穿脱紧身冲浪服。他表示，由于年龄较大，加上海上训练相当消耗体力，每次结束训练后，光是脱下紧身冲浪服就需要花费不少力气，太太总会在一旁帮忙。李家萍本身具有写作才华，也将丈夫学习冲浪的经历记录下来，写成文章发表，替这段追梦旅程留下珍贵纪录。

牛铁军（右）说，冲浪是需要较强体力。2025年6月起在室内练习各种冲浪动作，这样经过大约3个月练习，就来到海边位于Dana Point的一处海滩，这也是王洪斌教练（左）选择训练冲浪的地方。（图／受访者提供）