瘦瘦针控血糖、降体重、保护心脑血管 糖尿病权威：多喝水防副作用

千禧之爱健康基金会董事长、国卫院副院长许惠恒表示，量腰围比体重更重要，腰围才是真正预测代谢疾病及慢性病风险的重要指针。（记者廖静清／摄影）

近年俗称「瘦瘦针」的GLP-1受体促效剂及相关肠泌素类药物风靡全球，千禧之爱健康基金会董事长、国卫院副院长许惠恒表示，这类药物最初是用于治疗第二型糖尿病，后来发现具有显著减重效果，如今已成为肥胖治疗的重要工具。近年大型临床研究更陆续证实，除了控制血糖、降低体重外，还具降心血管疾病及肾脏疾病风险等效益。

许惠恒指出，目前动物研究也观察到，瘦瘦针可能对认知功能具有潜在帮助。研究人员利用小鼠迷宫实验发现，接受药物治疗的小鼠，在学习与记忆表现上优于未用药组，已有研究开始进一步探讨是否也能改善人类认知功能。不过，目前相关证据仍停留在动物研究及早期人体研究阶段，实际效果仍有待更多临床试验证实。

许惠恒提醒，瘦瘦针并非「一劳永逸」，有多数研究追踪时间约1至5年，长期持续使用的效果及安全性仍需更多研究累积证据。此外，因药物价格较高，不少人使用一段时间后便停药，研究发现，停药后若没有持续控制饮食及维持规律运动，多数人容易快速复胖，甚至回升的脂肪比例可能比减重前更多，因此生活型态管理仍是成功控制体重的关键。

针对用药安全，许惠恒强调，瘦瘦针属于处方药，应在专科医师评估及追踪下使用，切勿自行购买或通过网络取得来源不明药品。食药署近年也持续接获相关不良反应通报，提醒民众不可轻忽用药风险。

尤其夏季天气炎热，不少使用瘦瘦针的民众因食欲下降，连带饮水量也跟着减少。许惠恒提醒，若水分补充不足，可能增加脱水及影响肾功能的风险。即使胃口变差、吃得较少，也务必维持足够水分摄取，避免因脱水而造成健康问题。

许惠恒强调，肥胖治疗不能只追求体重下降，更重要的是降低内脏脂肪、改善代谢健康。近年研究发现，腰围比BMI更能反映健康风险，当腹部脂肪过多，代表内脏脂肪堆积，不仅容易引发慢性发炎，更与高血压、高血糖、血脂异常及心血管疾病密切相关。

许惠恒表示，腹部脂肪尤其是内脏脂肪，会分泌多种发炎物质，长期下来容易造成身体慢性发炎，提高罹患糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝及心血管疾病的风险。无论是否使用瘦瘦针，都应搭配均衡饮食、规律运动及良好的生活习惯，才能真正降低疾病风险，避免减重后又陷入复胖的恶性循环。